在家做早餐，尤其是家中有小学生，六点半差不多就要起床了，因为七点二十要出发，怎么也得预留几十分钟的时间，当然，熟能生巧，等做习惯了，速度也就提升了。家有小学生，坚持6：00早起，给全家做营养早餐，一周七天不重样，上桌就光盘。一、土豆丝饼1、准备3-4个土豆，刮掉外皮，清洗干净，用擦丝器成细丝，打入2
用料龙利鱼 500g火腿肠（大的） 1根土豆（大的） 1个火锅料 1小碗青花椒粒 适量红花椒粒 适量姜 1个独蒜 1个料酒 适量盐 适量开水 适量鸡蛋清 半个金针菇 100克胡椒粉 2g鸡精，盐，味精各 5g做法步骤1、鱼肉片片2、清洗鱼片后，放入适量鸡精，盐，胡椒粉，搅拌均匀，适量姜蒜水给鱼片上水
冷空气来了，周日的早上灰蒙蒙的，来一个有颜色的蔬菜沙拉增添点色彩吧。 沙拉特别容易做，自己喜欢吃什么就放什么材料。蔬菜沙拉低脂低热量，特别的健康，据说常吃还能减重。 调料采用了丘比大拌菜口味沙拉汁，这个沙拉汁主要材料有植物油，醋，糖，酱油，盐，爆香的辣椒油。咸盐中带点醋酸味，特别的清爽可口，完全吃不
住在农村守着野菜还是那样令人难忘，会经常采收马齿苋来制做各种美食，家里有八、九十岁的爷爷奶奶还点名要吃野菜，这野菜都吃了一辈子但还是非常喜欢吃，究竟为什么呢。今天就用马齿苋来做美食，吃一次忘不了。一、马齿苋蒸包子把采收回来的马齿苋择去根系和老的茎叶，放在清水中浸泡半个小时，这样可以更好的去除叶面浮尘
30种经典小吃做法▌“异国风情”—披萨蛋饼主料：鸡蛋2个配料：培根一片、洋葱1/4个、青椒1/2小个、红椒1/2小个、早餐奶酪1片、面粉少许、香葱一颗调料：盐1/5茶勺步骤：1：准备好所有食材。2：培根、洋葱、青红椒分别切成细丝，香葱切段。3：鸡蛋磕入碗中，加入几粒盐，搅拌均匀。4：加入少许面粉搅拌
丝瓜不单是营养价值丰富，丝瓜更是出了名的消暑食材and减肥蔬菜之一，每每去买菜必得捎上三两根儿，到家烧汤or清炒...怎么做都好吃~我整理了6种姆们家常吃的做法儿，也都是实打实的快手儿菜，大家可以收藏起来，随吃随用哈~01 蛤蜊炒丝瓜原料：蛤蜊500克，丝瓜1整根，蒜末10克，盐1茶匙（5克）做法：
俗话说早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，早餐补充能量，鸡蛋牛奶不能少，午餐积蓄能量，大鱼大肉吃了也无妨，晚餐就不一样了，晚餐吃得过饱易使人体发胖。有句老话说“晚饭少一口，活到九十九”，这话的确有道理，因为晚上人的运动量相对较少，若吃得太多，摄入的能量不能完全被消耗，剩余的能量就会转换成脂肪储存在体
酵素现在真的是非常火，它的作用被形容的真是天花乱坠，但其本质却所谈甚少，而相关的研究更是拿不出手。那么这个酵素究竟有多神奇呢？我们可以查阅一下资料，发现酵素就是生物体内的酶。酵素这个词来源于日语，日语中被称为酶，为了方便大家的理解，我接下来依然会称呼酵素。不过酵素这个词虽然它的内涵的意思就是酶的意思
家庭版剁椒鱼头，鲜嫩不腥，香辣下饭 今天给大家分享一道家庭版剁椒鱼头，做出的鱼头鲜嫩不腥，香辣下饭，两碗米饭都扛不住，而且做法简单，喜欢吃的朋友赶紧做起来吧！用料鱼头 1个葱 半根蒜 2瓣姜 3片洋葱 半个盐 3克料酒 1勺辣椒酱 2勺白糖 1勺鸡精 少许胡椒粉 少许生抽 1勺蚝油 半勺做法步骤1、
以下是两种鹰嘴豆的做法，让您吃出超级健康、嘎嘎脆或软绵绵的美味口感。1. 鹰嘴豆炸丸子材料：鹰嘴豆罐头、牛肉末、洋葱、面包屑、盐、黑胡椒粉、香菜、鸡蛋。做法：1）将鹰嘴豆沥干水分后加入碗中用叉子压成泥状；2）将洋葱切成细末，与牛肉末混合至均匀，加入适量盐和黑胡椒粉调味；3）将鹰嘴豆泥和牛肉末混合，加
翠竹报春用料：鸡腿1只、黄瓜3根、红色甜彩椒1个（取1/4）、苹果醋3大勺、盐2克做法：1.母鸡半只，泡去血水后跟清水一起下锅煮3-4小时。2.煮好的鸡取鸡腿一只。还有所需的黄瓜、红甜椒洗净。3.将鸡腿肉先撕成长条状然后再切成小丁，红甜椒、黄瓜也分别切成细碎小丁，加入苹果醋、盐拌匀备用。4.制作黄瓜
炸酱面是中国传统美食的代表之一，这道美味佳肴无论是在南方还是北方都备受喜爱。今天，我们将为大家揭秘炸酱面的做法，让大家都能尝到最美味的炸酱面！准备材料：主料：面条、猪肉末、黄瓜、豆芽、芹菜、红萝卜、洋葱、葱姜蒜末各适量。调料：甜面酱、豆瓣酱、生抽、料酒、盐、糖、香油、清水。步骤一：制作炸酱1. 将猪
八爪鱼又名章鱼，是一种软体动物，是从头足纲软体动物中进化而来的。身体一般很小，八条触手又细又长，故又有“八爪鱼”之称。章鱼和人们熟悉的墨鱼一样，并不是鱼类，它们都属于软体动物。与众不同的是，章鱼有八只像带子一样长的脚，弯弯曲曲地漂浮在水中，故又把章鱼称为“八带鱼”。章鱼它是海洋里的“一霸”，其力大无
每个爱吃肉肉的童鞋，一定都有一道又爱又恨的荤菜，吃呢？又怕长胖，不吃呢？嘴又馋的紧！用鸭肉来代替吧，炒、炖、酱、烤、红烧。。每种做法都美翻了~饭店做出来也就是这个味道，有滋有味，回味无穷~爽辣啤酒鸭食材：鸭肉700g、青椒1个、啤酒600ml、姜片适量、葱段适量、盐3ml、老抽15ml、干辣椒15g
准备食材，五花肉1斤，白菜半棵，鸡蛋一个，葱姜蒜，配料准备，食用油，盐，鸡精，生抽，料酒少许，十三香，花椒粉，制作方法，1、五花肉清洗干净，然后剁成肉末，嫌麻烦的可以使用绞肉机，切好好放入盆中，2、加入葱姜蒜，打入鸡蛋一个，加入生抽，老抽少许，鸡精，食用油，十三香，花椒粉，料酒少许，不加料酒也可以，
3、下面开始制作：先把猪精肉切肉丝，然后把切好的肉丝放在碗中腌制下。先放入少许食盐，料酒用手抓匀，起黏性4、再放入小半勺玉米淀粉，再次抓匀，放入食用油，腌制三十分钟备用5、然后把生姜切丝，蒜子压扁斩成蒜末，干辣椒切段，老咸菜切末。锅中烧上水，先放入毛豆焯水，烧开后，再烧三分钟，把毛豆烧熟，捞出沥干水
用绞肉机制作彩色饺子，不仅简单易学，还营养美味。用蔬菜制作的彩色饺子皮不仅色泽艳丽，而且健康美味。然而，制作过程相对繁琐。在本期视频中，我将向您介绍一种简单易行的方法，即使用绞肉机和蔬菜制作饺子皮。您可以轻松制作漂亮健康的饺子。·准备新鲜的胡萝卜、高筋面粉和绞肉机。将胡萝卜清洗干净并去皮，选择最新鲜
在元宵节将至之际，首先祝大家元宵节快乐！感谢新老粉丝一直以来对我的支持！我今天给大家分享煮汤圆的小技巧，希望能够帮助到大家。煮汤圆时，凉水下锅还是开水？搞错了难免破皮露馅，教你正确方法！元宵节是我们中国的传统节日，也叫“上元节也是过大年的一部分，在我们农村，每到过元宵节这一天，很多地方都会闹花灯，扭
昨天用菠萝做了个菠萝酸甜鸭，很成功而且味道确实不错。粗厨对甜食有着特别的喜好，想着菠萝可以用来做个甜食，于是今天专门又去买了菠萝，再来做个菠萝甜食系－红糖菠萝酱。自己做的果酱关键在于用料放心看得见，不会像超市里卖的工业化生产的果酱会添加其他东西。但唯一不好的就是你要花时间、心思、精力去做，这不是金钱
刷爆朋友圈的星空巧克力，到底是怎么做到的？是不是超级难？想在家就把超级美的星空巧克力做出来？没问题啦，可可脂、巧克力色素、翻糖色粉....搞定星空，木有问题啦~用料： 色素适量，可可脂适量，白巧克力适量，黑巧克力150g，淡奶油90g，葡萄糖浆10g，甘曼怡15g黄油28g。星空巧克力的做法：1.将
香辣蟹是一道以新鲜螃蟹为主要食材的美食，以下是香辣蟹的一种家常做法：材料：- 大螃蟹 2-3只- 蒜头 6瓣，切碎- 姜块 1块，切片- 干辣椒 10-15根，剪成小段- 青葱 2根，切段- 花椒粒 1茶匙- 料酒 2汤匙- 生抽 2汤匙- 老抽 1汤匙- 食盐 适量- 植物油 适量做法：1. 将螃
材料：石螺 1000g、食用盐、葱、蒜、香菜、白糖、酱油、调和油、料酒、紫苏、生粉 适量。石螺买回来后要泡水两天，第二天要加入盐泡，这样可以让石螺吐出脏物。把石螺的尾部用刀切断。石螺放沸水煮2分钟，食用更放心。沸水倒出后再用冷水冲泡一会，沥干水份。放油、蒜头爆香锅气。再把石螺放入锅内番炒，加放适量水
年夜饭，教你一道特色瓦块鱼做法，不腥不腻，上桌待客倍有面。马上过年了，年年有余，年夜饭的餐桌上必定少不了鱼肉，今天呢，我就分享给大家，我们山东特色瓦块鱼的做法，不腥不腻，做法简单，端上桌带客倍有面儿，好啦，废话不多说，大家快来看我是怎么操作的吧？首先是原材料的准备。新鲜的鲤鱼一条。少许面粉，鸡蛋一个
米饭的花样新吃法，做成米饭丸子，小巧可爱又好吃大米是我们日常生活中最爱的主食，没有之一。都说南方人喜欢吃米饭，北方人喜欢吃面食，而我却偏偏例外，我是北方人，但平常生活中却离不开米饭。时间主食千千万，我们却独宠大米一种。大米当中有着相当丰富的营养。大米饭主要为人体提供碳水化合物，为日常生活提供能量，是
怀杞桃栗鳄鱼汤食材怀山药、枸杞子各30克，核桃仁、栗子仁各150克，红枣6枚，生姜3片，鳄鱼肉750克(若用干品，则用150克)，鸡脚6只。做法先将鳄鱼肉洗净，斩大块（用干品，则先用清水浸泡1小时），连同洗净的鸡脚一齐放进沸水中稍焯，捞出，用冷水冲洗干净血沫；红枣劈开，去核；生姜洗净，切片。然后，
虐黄瓜的季节，这道菜值得一试用料黄瓜 500g小米辣 2个蒜 4瓣芝麻 适量六月鲜12克轻盐昆布酱油 45g味达美清香米醋 30g干辣椒 2个花椒 15粒八角 1个腌制用糖 5g腌制用盐 5g料汁用糖 3g料汁用盐 3g蜂蜜 10g姜 10g做法步骤1、黄瓜洗干净，去头去尾2、一分为二3、二分为四4
暖暖又研究起了厨房的另一家电——微波炉！很多家庭只是用它来加热。其实微波炉还有各种巧用，不用开火不用炒，连锅都不用刷，几分钟就能做出多种美食，非常方便。暖暖先提醒大家：金属制品、鸡蛋和坚果等食物和容器不适合放进微波炉的，会有危险。1、四分钟煮玉米玉米如果用水煮的话，起码需要20分钟吧，用微波炉4分钟
一位卖葡萄的果农为他的葡萄销路而发愁，他这一举措可以说是物尽其用，网友纷纷称赞到：原来葡萄还可以做成这样销售出去，可谓是发掘了另一商机。原来，他将自己种植的葡萄制成了纯天然葡萄酒，将其拿到市场上卖，价格比市面上便宜，而且味道还纯正，深受人们喜爱。这样一来，葡萄销路不用担心，而且卖出的葡萄酒利润还比原
好吃就好，吃了就开心！用料牛肉 500克葱 1个料酒 30克甜面酱 一勺蚝油 1勺花椒 10粒八角 2个盐 根据个人口味生抽 2勺老抽 一点水 半碗姜 一块蒜 2瓣做法步骤1、牛肉切块，凉水下锅，放入葱、姜片，料酒。大火烧开。2、水烧开之后，将血沫洗净后，放入高压锅，放入葱，料酒，姜片。选择牛肉选项
大家在生活中应该都吃过非常多的美食吧，那么你了解东北乱炖吗？今天就让我们一起来了解一下吧，究竟什么是东北乱炖，以及东北乱炖怎么做好吃？东北乱炖是东北地区知名的炖菜，也被称为大丰收，是传统名菜之一，东北乱动素有“大杂烩”的意思，就是将五花肉、豆角、土豆、茄子、青椒、番茄、木耳等多种蔬菜一同炖至熟即成。
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